Ваш малыш подрастает, и с каждым месяцем необходимо пополнять его меню вкусной и полезной пищей. Питание для деток: каши, соки, пюре вполне могут обеспечить растущий организм в необходимых витаминах и минеральных компонентах. Имея дома блендер, приготовить вкусное детское пюре абсолютно не сложно.
Детское овощное пюре.
Пюре из картофеля. Сварите несколько очищенных картофелин на пару, а затем измельчите в блендере. В процессе взбивания добавьте к картофелю 4 ст. ложки детского молока. Прокипятите полученное пюре еще пару минут на небольшом огне, а затем положите туда кусочек сливочного масла.
Пюре из кабачков и цветной капусты.
Нарезанный брусочками кабачок и разобранную на соцветия капусту положите в эмалированную кастрюльку и залейте кипятком. Отваренные овощи с небольшим количеством овощного отвара протрите через ситечко или же воспользуйтесь блендером. Добавив в овощное пюре детского молока, прокипятите смесь еще пару минут.
Детские овощные пюре можно чередовать с фруктовым пюре, которые готовятся по тому же принципу. Первое фруктовое пюре грудничка лучше всего приготовить из зеленых сортов яблок, которые не вызывают аллергии. После можно дать малышу пюре из груши, абрикос, бананов.
Где-то с 9 месяцев можно приготовить для крохи пюре с добавлением измельченного мяса, соблюдая при этом нормы питания детей. Его можно добавить в морковное или кабачковое пюре.
Если вы не располагает большим количеством времени, то готовые детские пюре можно приобрести в специальном магазине. При его выборе следует обращать внимание на возраст, для которого оно предназначено, целостность упаковки, состав и конечно срок годности. Выбрать пюре самой лучшей фирмы вам помогут детское пюре отзывы, которые молодые мамочки оставляют на соответствующих форумах.
Отправить комментарий