Педиатры бьют тревогу – с каждых годом увеличивается число детей с излишним весом. Трехгодовалые карапузы теперь нередко весят по 20 килограмм, при норме – 14-15. Врачи уверены, что все дело в неправильном питании и…банальной лени родителей.
Пример из медицинской практики: Лене 2,5 года, она весит 17 килограмм. Все анализы в норме, наследственной полноты в семье нет. Начав расспрашивать о режиме питания ребенка, врач быстро выяснила причину лишних килограммов.
Оказывается, мама девочки любит спать до 10 утра, а ребенок на ногах уже в 7 и хочет есть. Чтобы не вставать и не варить кашу, мама с двух лет давала малышке на завтрак кукурузные хлопья с молоком и сахаром. Итог – ребенку назначена строгая диета.
Кукуруза – очень полезное для детского организма растение, содержащее в плодах-зернах огромное количество полезных веществ, таких как: витамины В1, В2, РР, кальций, фосфор, железо, медь, никель, кремний, линолевая, линоленовая и арахидоновая жирные ненасыщенные кислоты и так далее.
В состав многих готовых продуктов, предлагаемых для сбалансированного детского питания, включен полный комплекс необходимых минералов и органических веществ.
Многие мамочки, особенно если малыш первый, никак не могут решить – чем кормить ребенка до года? 
Правильное питание для детей школьного возраста не менее важно, чем для малышей. Подростковый возраст страшен тем, что, в этот период может появиться нерегулярность приема пищи, так как контроль со стороны взрослых ослабевает, а школьники умело этим пользуются. Кроме этого они охотнее пополняют запасы энергии сухариками, чипсами, шоколадками и все меньше первыми и вторыми блюдами. 
