Яблоки – это одни из самых полезных фруктов для детей. Пюре из яблок отлично подойдет в качестве первого фруктового пюре. Для приготовления детского пюре следует брать яблоки зеленых сортов, которые являются гипоаллергенными.
Яблочное пюре для грудничка. Рецепт
Возьмите свежее, без вмятин и пятен яблочко, ошпарьте его кипятком и аккуратно очистите от семян и кожицы. Яблоко натрите на самой мелкой терке.Поскольку в получившейся массе могут быть большие комочки – протрите ее еще пару раз через сито. Для того чтобы яблочное пюре не вызвало колик – можно сначала испечь его в духовке. Не стоит добавлять в готовое пюре сахар – пусть малыш узнает натуральный вкус яблока.
После того как малыш распробовал пюре, состоящие из какого-либо одно фрукта, можно начинать давать ему поликомпонентные пюре. Например, можно приготовить яблочное пюре для грудничка с добавлением груши или тыквы.
Фруктовое пюре и яблок и груши готовиться по тому же принципу, что и обычное яблочное. Фрукты для малыша можно сначала опустить в горячую воду. Это также предотвратит колики у маленьких детей. Не забывайте, что пюре для грудничков готовится только на один раз, поэтому не стоит выбирать фрукты большого размера.
Пюре из яблок и тыквы. Очистите один кусочек тыквы и одно небольшое яблоко. Нарежьте их небольшими кусочками и опустите в чистую эмалированную кастрюльку с кипящей водой. В горячем виде измельчите фрукты в блендере (можно пропустить через сито). Добавьте немного сахара.
Грудным детям пюре готовятся только из свежих яблок, а вот для деток постарше можно попробовать приготовить пюре из сушеных яблок.
Отправить комментарий